روانشناسی

دلایل اصلی عدم تمرکز دانش آموز در کلاس

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. احتمال دارد که معلم فرزندتان به شما اطلاع دهد که وی در کلاس تمرکز ندارد، شاید هم خود شما، متوجه این امر شده اید. نگران نشوید چرا که با دانستن برخی از علت های عدم تمرکز دانش آموز سر کلاس، می توان این مشکل را به راحتی حل کرد. در ادامه مطلب به بیان شایع ترین دلایل در این زمینه، می پردازیم. کمبود خواب. با وجود مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما کودکان حتی نوجوانان، روزانه به ۹ ساعت خواب نیاز دارند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کودکانی که بیشتر می خوابند عملکرد بهتری در مدرسه دارند. کودکانی که کمبود خو

ادامه مطلب ...
پاییزی ترین دکوراسیون زیبای منزل (عکس)

مجموعه : سبک زندگی. در این بخش از سایت ایران ناز دکوراسیون و چیدمان منزل را پاییزی و رنگارنگ کنید. نارنجی رنگی پر انرژی، بازیگوش و صمیمی است. پس برای اتاقی که در آن همهٔ خانواده و گاهی دوستان دور هم جمع می‌شوند بسیار مناسب است. نارنجی رنگی اطمینان‌بخش است. برای آن‌هایی که از این رنگ در اتاق پذیراییشان استفاده نکرده‌اند، مجموعه‌ای جمع کرده‌ایم که در آن‌ها از انواع رنگ‌های خانوادهٔ نارنجی استفاده شده و می‌تواند الهامبخش شما برای طراحی و رنگ‌کاری منزلتان باشد. اگر نارنجی را با یک رنگ روشن مخلوط کنید خیلی سریع کم رنگ می‌شود. برای آنکه به نتیجهٔ

ادامه مطلب ...
دکوراسیون زیبا و شیک با وسایل قدیمی و عتیقه (عکس)

مجموعه : سبک زندگی. تغییر دکوراسیونبا تلفیقی از وسایل قدیمی . بسیار شیک و خاطره انگیز. در این مطلب مراحل بازسازی و طراحی داخلی خانه ای را با استفاده از سبک تلفیقی می بینیم که از ابتدا دارای ساختار بسیار بدی بود و نیاز به تغییر اساسی داشت. طراح این خانه، تیرها را تغییر داد، وسایل آشپزخانه را عوض کرد، ابزارها و قالب‌های جدیدی به این خانه اضافه کرد، سرویس بهداشتی و حمام را بازسازی کرد، و حیاط پشتی را به روز کرد. برای چیدمان خانه او از ترکیبی از وسایل قدیمی و آثار هنری استفاده کرد. اتاق خانواده دارای یک کاناپه چرمی زیبا و دو صندلی راه‌راه است. ا

ادامه مطلب ...
احساسات چیست و چه اتقاقی در مغز می افتد

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. ایران ناز: مجموعه ای از حالات مانند، خشم، تنفر، شادی، عشق، اندوه، آرزو، ترس و… احساسات هر فرد را تشکیل می دهند. حرکات کسی که می خندد، برای هر فردی قابل فهم است. ایما و اشاره در سرتاسر جهان معتبر و بیانگر احساسات و عواطف انسان و از ویژگیهای ذاتی وی هستند. وجود احساسات به انسانها کمک می کند که با هم ارتباط بر قرار کنند. احساسات بیانگر وضعیت روانی افراد بوده و برای رفتار مناسب در شرایط مختلف بسیار مهم هستند. احساسات، تغییرات روانی را به وجود می آورند. این تغییرات در مغز ایجاد می شوند و خود را به صورت واکنشهای

ادامه مطلب ...
راهکارهای مناسب برای رفع افسردگی

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. چرا افسردگی من خوب نمی شود؟!. اگر مدت طولانی با مشکل افسردگیروبرو بودید و آثاری از بهبود را در خود ندیده اید، بهتر است به فکر بررسی سلامت جسمانی تان هم باشید، چون ممکن است اصل مشکل سروتونین نباشد!. بروید سراغ چسم تان!. شاید یکی از دلایلی که شما با وجود امتحان کردن ترکیبی از 20 دارو و داشتن علائمی مانند تحریک پذیری، خستگی، بی تفاوتی و … بهتر نمی شوید این باشد که اصل مشکل شما کمبود سروتونین یا نور اپی نفرین در مغزتان نیست و دلیل دیگری مانند پارگی در دیافراگم یا مشکلی در دریچه آئورت وجود دارد. برخی شرایط خاص پزشکی

ادامه مطلب ...
دختران پرخواستگار چه ویژگی های دارند

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. خصوصیات دختران پرخواستگار. همیشه مردها، ماهها، و حتی سالها زمان صرف می کنند تا شخص مورد نظر خودشان را پیدا کنند. اما ممکن است که نظرشان برگردد و منصرف شوند و حتی با شخص جدیدی آشنا شوند. فاکتورهایی که برای ازدواج وجود دارند مانند معماهای حل نشده هستند. خواستگار. فهمیدن این فاکتورها برای خانم ها کمی سخت است اما مردها همیشه به دنبال آنها هستند. در زیر ما 4 رفتار کلیدی که پسرها را به ازدواج با دخترها ترغیب می کند آورده ایم:. 1- پرانرژی‌ها و بانشاط‌ها. دخترانیکه شخص مقابلشان را به هیجان می آورند همیشه محبوب هستند.

ادامه مطلب ...
دکوراسیون های شیک منزل به سبک جنیفرلوپزی

مجموعه : سبک زندگی. نگاهی به مدل دکوراسیون های شیک خانه جنیفرلوپز. جنیفر لوپز بازیگر و خواننده پورتوریکویی معاصر اخیرا تصمیم گرفته خانه محل سکونت خود را بفروشد. این خانه که در زمینی به مساحت ۶۰۰۰ متر مربع قرار دارد دارای ۹ اتاق خواب و محوطه اسب سواری در تپه های اطراف است. این خانه با شکوه همه بازدیدکنندگان را تحت تاثیر قرار می دهد. با ما همراه باشید تا طراحی دکوراسیون داخلی زیبای این خانه را به شما نشان دهیم. طراحی نمای خارجی ساختمان خانه جنیفر لوپز، ترکیبی از سبک کلاسیک و معاصر است. طراحی نمای خارجی ساختمان با استفاده از آجر های سفید رنگ و

ادامه مطلب ...
جدیدترین مدل تزئین اتاق خواب عروس

مجموعه : سبک زندگی. جدیدترین سری تزئین اتاق خواب عروس. مدل های شیک از تزئین اتاق عروس. سبک جدید تزئین اتاق عروس.

ادامه مطلب ...
زیباترین مدل دکوراسیون و چیدمان آشپزخانه

مجموعه : سبک زندگی. تصاویری از جدیدترین طراحی و دکوراسیوننبض خانه (آشپزخانه). نبض حیات هر خانه ای بدون شک آشپزخانه است. افراد خانواده ساعاتی را برای پخت، صرف غذا در آشپزخانه سپری می کنند. کارهایی که همه ما دوست داریم آنها را در کمال آرامش انجام دهیم. این آرامش زمانی به دست می آید که این فضا از خانه دکوراسیونی زیبا و کاربردی داشته باشد. رعایت نکات زیر می تواند به زیباتر شدن و کارایی آشپزخانه منزل شما کمک کند. مثلث کار فاصله ای بین سه نقطه ، اجاق گاز، یخچال و سینک ظرفشویی در آشپزخانه است. ۱. مثلث کار در دکوراسیون آشپزخانه. تا به حال چیزی به

ادامه مطلب ...
تاثیر علاقمند بودن به شغل در موفقیت

مجموعه : سبک زندگی. رابطه شغل و احساس رضایت. به گزارش ایران ناز: محققان دانمارکی دریافتند افرادی که از نظر احساسی و شخصیتی ارتباط بهتری با کارشان برقرار می‌کنند، سلامت روان بهتری دارند. پژوهشگران می‌گویند با افزایش تلاش‌ها برای تاکید بر اهمیت تعهد سازمانی اثرگذار (AOC)، نرخ گردش مالی کارمند حتی ممکن است کاهش یابد. AOC مفهومی است که به عنوان دلبستگی عاطفی یک کارمند، تعیین هویت وی و نقشش در یک سازمان تعریف می‌شود. طی این پژوهش، محققان به بررسی تاثیر AOC بر سلامت روان و مشکلات مرتبط با سلامتی 5000 کارمند مراقبت از سالمندان که در 300 گروه متفاوت د

ادامه مطلب ...
4 خصلتی که نشان می دهد مدیر به دنیا آمده اید !

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. هرکسی برای مدیریت به دنیا نمی‌آید. اگر می‌خواهید بدانید شما هم به بیماری مدیریت دچار هستید یا نه به دنبال وجود این چهار علامت در خودتان باشید. درحالی‌که 43‌درصد از کودکان و نوجوانان آمریکایی آرزوی مدیریت را در سر می‌پرورانند، تنها 13‌درصد از افراد بالغ وارد دنیای مدیریت می‌شوند. افرادی که در بزرگسالی به این رویا تحقق می‌بخشند از چه ویژگی‌هایی برخوردارند؟ برای یافتن پاسخ این سوال محققان دانشگاه تافتس واستنفورد در مدت سه سال 5هزار دانشجو را برای شناسایی ویژگی‌هایشخصیتی و رفتارهای مدیران آینده مورد مطالعه قرار د

ادامه مطلب ...
چگونه افکار منفی را از خودم دور کنم

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. چگونه می توان با افکار منفی خداحافظی کرد؟ بسیاری از افراد وجود دارند که روزانه پس از بیدار شدن از خواب افکار منفی زیادی تا شب به سراغ شان می آید که این افکارمی تواند کیفیت زندگی شما را کاهش دهد. یکی از مشکلاتی که بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم افکار منفی است که گاهی کنترل آنها برای ما سخت می شود! اما چه باید کرد؟! حتی اگر کاملا مثبت‌اندیش باشید که بتوانید در زندگی نیمه پر لیوان را هم ببینید، قطعا گاهی افکار منفی گذشته به شما هجوم می‌آورند. به همین دلیل هنگامی‌ که حس شکست به ذهن شما خطور کند، مغز به حالت

ادامه مطلب ...
عکس نوشته های تصویری و الهام بخش زندگی

مجموعه : سبک زندگی. زیباترین نوشته های تصویری الهام بخش زندگی. جملات و متن های کوتاه و خواندنی. زندگی بهتر با آموزه های تصویری. متن های کوتاه و تاثیر گذار. سبک زندگی با متن های خواندنی.

ادامه مطلب ...
زبان بدن رامبد جوان چه می گوید! شخصیت شناسی

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. با شروع ماه محرم برنامه خندوانه نیز پایان یافت. اما در این برنامه زبان بدن رامبد جوان چه می گوید ؟!. این روزها برنامه خندوانه به عنوان یکی از پرطرفدارترین برنامه‌های تلویزیونی مورد توجه قرار گرفته است. شاید بتوان تم شاد این برنامه را که با جذابیت‌های اجرای رامبد جوان و همراهی تیم هوشمند سازنده‌اش یکی از بانشاط‌ترین اتمسفرهای تلویزیونی را برای مردم فراهم کرده کاملا بی نظیر و منحصربه‌فرد دانست. بخش مهمی از این موفقیت و یگانگی به زبان بدن و گفتار مجری، عروسک و بازیگران خندوانه برمی‌‌گردد. اگر می‌خواهید درباره ک

ادامه مطلب ...
مشکلاتی که خانواده های پسر دار دارند!

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. این روزها دیگر برای پدر و مادران تفاوتی نمی کند فرزند در راه شان دختر باشد یا پسر، مهم سلامت بودن و شاد زندگی کردن آنهاست. در عین حال باید پذیرفت خلق و خو و رفتار در دختران و پسران تفاوت دارد و رویکرد تربیتی ویژه خود را می طلبد. بدون شک مسیری پر از مشکلات و مبارزات وجود دارد که مادران پسردار در طول مدت بزرگ کردن کودکان خود با آنها رو به رو خواهندشد. در زیر بعضی از این مشکلات آورده شده است:. 1- غرق دیوانه بازی ها و بی صبری های او می شوید. باید با این شرایط رو به رو شوید. هیچ کاری مانند بزرگ کردن پسربچه ها برا

ادامه مطلب ...
با راه های جالب جذب خواستگار آشنا شوید

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. بی شک هر کسی به دنبال همتای خود میگردد. اگر دختر هستید و در شرف ازدواج شاید تا به حال به این موضوع فکر کرده باشید که چه کار کنید تا بتوانید خواستگارهای بیشتری را داشته باشید؟ بعضی ها فکر می کنند هر بیشتر از پسرها دوری کنند، می توانند افراد بیشتری را جذب خود کنند و بر عکس، برخی دیگر فکر می کنند هر چه بیشتر در دید باشند می توانند خواستگارهای بیشتری را داشته باشند؟ شما جزء ک��ام دسته هستید؟. به صورت کلی اگر در زندگی نسبت به هر مساله ای تعادل برقرار باشد، افراد می توانند راحت تر به خواسته های خود برسند. ولی افراط و

ادامه مطلب ...
کلید گشایش درهای عشق برای زوجین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. عوامل بزرگ مخرب عشق برا ی زوجینعبارتنداز:. خشم و انزجار – تکبر و خودبینی – حسادت- خودخواهی – اکراه و بی‌میلی – غرور و خودپسندی. گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشم‌های هم‌ خیره شوید. هرگز با کلمات و جملات زشت و رکیک چه در حضور دیگران و چه در خلوت ، هم دیگر را مورد خطاب قرار ندهید . هرگز هم دیگر را باز خواست نکنید. خانواده های یکدیگر را محترم بشمارید و جبهه گیری در مقابل آنان نکنیم . رازدار یکدیگر باشید. او را در جمع دوستانتان بهترین همسر دنیا معرفی کنید. همیشه همسرتان را تکیه‌گا‌هتان بدانید. به او یادآور

ادامه مطلب ...
ازدواج با این پسرها خطرناک است؟!

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. دختران بدانند که ازدواج با این چنین مردانی خطرناک است…. اخیراً «دکتر گینورد آدامز» سرپرست انیستیتو راهنمایی ازدواج در دانشگاه پنسیلوانیا، کتابی تحت عنوان «چگونه دوست خود را انتخاب می کنید» منتشر کرده و در آن راجع به ازدواج مطالب مهمی نوشته است. در این کتاب دکتر «آدامز» دخترانی را که قصد ازدواجدارند راهنمایی و ارشاد کرده و آنها را از ازدواج با «۸» نوع مرد که به عقیده ی او خطرناک هستند بر حذر داشته است:. نوع اول: مرد خودخواه و متعصب افراطی. این نوع مرد ممکن است برای زن چهار مشکل بزرگ ایجاد کند : اختلاف عقیده ی دا

ادامه مطلب ...
10 نکته مهم قبل از ازدواج را بدانید

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. بسیاری از افراد، به خصوص جوان ها، تنها شرط لازم برای ازدواج را علاقه و عشق می دانند، در حالی که علاقه، تنها گزینه برای انتخاب همسر نیست و نکته های بسیار ظریفی وجود دارد که اگر قبل از ازدواج به آنها توجه نشود، می تواند در آینده دردسرساز شود. این مطلب به نکاتی می پردازد که بهتر است همه کسانی که قصد ازدواج دارند، به این نکته ها توجه کنند. 1- سلامت جسم و روان. پسرها و دخترها قبل از ازدواج باید اطلاعاتی را درباره سلامت روانی و جسمانی همسر آینده خود کسب کنند. اگر سلامت جسمانی هر یک از آنها مشکلی داشته باشد، حتما بای

ادامه مطلب ...
آموزش ساده نظم به کودکان نو پا

مجموعه : سبک زندگی. راه های ساده برای یادگیری نظم کودک نوپا. همزمان با رشد نوزاد و رسیدن به مرحله نوپایی، پرسش‌های متداولی که ذهن مادران را هم به خود مشغول می‌کند تغییر می‌کند تا جایی که یکی از مهم‌ترین آنها این سؤال خواهد بود: چه موقع «نظم» را به کودک نوپایم بیاموزم؟. از چه سنی آموزش نظم را شروع کنیم؟. زمانی که کودکنوپایتان برای به دست آوردن شکلات جیغ می‌کشد یا غذا را به هر نشانه‌ای روی زمین می‌ریزد شاید خیلی سخت باشد که بفهمید باید با چنین رفتاری چگونه برخورد کنید. در چنین مواقعی این پرسش به ذهن خطور می‌کند که آیا آموزش اصول نظم و انضباط به

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه