روانشناسی

شخصیت شناسی اخلاق (چقدر سرسخت اید)

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. چندی قبل به سفری چندروزه رفتم و رفتار دو نفر از هم‌سفرانم توجه مرا بسیار به خود جلب کرد. برخورد این دونفر برایم بسیار جالب بود؛ یکی شخصیتی منعطف و آرام داشت و دیگری برعکس، سرسخت و کنترلگر بود. هنگامی‌که چالشی بروز می‌کرد، نحوه برخورد این دونفر با مشکلات بسیار متفاوت بود و معمولا فردی که سرسخت بود، بیشتر آزار می‌دید. سرسختی، البته به معنای منفی کلمه، در زندگی واقعی مشکلات فراوانی را برای فرد ایجاد می‌کند. درحقیقت ادامه ارتباط با افرادی که به‌شدت سرسخت و کمال‌گرا هستند، برای اطرافیان آن‌ها بسیار دشوار است؛ بسیا

ادامه مطلب ...
عادت هایی که شما را مریض می کند

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. نیاز به تمیز و زیبا بودن و افتادن در دام برخی وسواس‌ها باعث می‌شود مردم در سراسر دنیا به سمت عادت‌هایی بروند که به مرور آسیب‌رسان می‌شود. گاهی کندن موها و جویدن آنها، جدا کردن پوسته‌های روی پوست، برنزه کردن پوست، دوش گرفتن‌های زیاد و… تبدیل به عادت‌های آسیب‌رسانی می‌شوند که ترک آنها دشواری‌های خود را دارد. از کندن چند تار موی سفید تا تریکوتیلومانیا. بیشتر مردم به محض دیدن نخستین موهای خاکستری شروع به کندن آنها می‌کنند تا دیده نشوند. کندن چند تار مو مشکل چندانی به بار نمی‌آورد، اما تصورش را بکنید روزی فرا برسد

ادامه مطلب ...
رمانتیک ترین لحظه ها را تجربه کنید

مجموعه : سبک زندگی. با رعایت ساده نکات زیر خانه و محیط آن را همراه با روابط خودتان عاشقانه و رمانتیک کنید. داشتن خانه‌ای امن و پرانرژی آرزوی هر زوج و خانواده‌ای است. برای فراهم کردن چنین فضایی عوامل و فاکتورهای مختلفی را باید کنار هم قرار داد تا بتوان در یک فضای امن و صمیمی و پر از محبت و عاطفه لحظه‌لحظه‌ زندگی را تجربه کرد. قرار گرفتن در چنین فضایی از چند جهت می‌تواند برای خانواده‌ها و زوج‌ها قابل‌توجه باشد. قرار گرفتن در چنین فضا و موقعیتی تحمل سختی‌ها و تنش‌های ناشی از کار و استرس‌های ناشی از زندگی روزمره را آسان‌تر می‌کند. در این موقعیت

ادامه مطلب ...
شخصیت شناسی افراد کم حوصله

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. وقتی کم‌طاقت و بی‌حوصلههستید، هر موضوع کوچکی می‌تواند روی اعصاب‌تان راه برود و زندگی را برای‌تان سخت کند. بی‌تابی نه تنها شما را آزار می‌دهد، بلکه دنیا را به کام اطرافیان شما هم تلخ می‌کند چون مدام غر می‌زنید و به زمین و زمان بد و بیراه می‌گویید. در اینجا برای سنجش میزان بی‌طاقتی شما تستی وجود دارد که به شما کمک می‌کند دلیل این ویژگی‌تان را ریشه‌ای‌تر ببینید و برای رفع آن تلاش کنید. با فردی همکار هستید که به نظر شما سرعت کار کردن او روی یک پروژه مشترک در حد لاکپشت است! در این شرایط چه کار می‌کنید؟. 1. سعی می‌ک

ادامه مطلب ...
زیبا و جدیدترین مدل تزئین تخت عروس با گل طبیعی

مجموعه : سبک زندگی. مدلهای زیبای تزئین تخت عروس با گل های طبیعی و بسیار خلاقانه. همیشه تزیین تخت عروس یکی از بزرگترین دغدغه های عروسخانم ها است بنابراین اگر شما هم عروس خانمی هستید که دنبال ایده برای تزیین اتاقتان هستید و دوست دارید متفاوت باشید ادامه عکس ها را ببینید. تزئین تخت عروس با گل های طبیعی. اتاق خواب تزئین شده عروس و داماد. مدل های جدید تزئین تخت خواب نو عروسان.

ادامه مطلب ...
جایگزین های مناسب برای تنبیه کردن کودکتان

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. با روش های جدید می توانید جایگزین مناسبی برای تنبیه کودکتان در نظر بگیرید و به تربیت بهتر او دست پیدا کنید. بهتر است جایگزین های مناسبی برای تنبیهاطفال بگذارید و با کمی صبر و حوصله وی را تربیت کنید چون تنبیه روش های مخصوص به خود را دارد در ضمن هرگز به تنبیه بدنی کودک حتی فکر هم نکنید!رفتارهایی که در ذیل آورده شده با این اعتقاد فهرست شده که یک کودک سزاوار احترام است، حتی وقتی رفتارش آنگونه که باید نیست. سعی کنید در رفتارتان ملایم و مهربان باشید. وقتی تن صدایتان عادی و طبیعی باشد کودک بهتر حرفتان را می شنود. کمی

ادامه مطلب ...
روش های جالب صاف کردن لباس بدون اتو !

مجموعه : سبک زندگی. آموزش جالب اتو کردن لباس بدون اتو !. روش‌های مختلفی برای صافکردن لباس‌ها در مسافرت وجود دارد بدون اینکه نیازی به اتو باشد. صاف کردن لباس در مسافرت. روش‌های مختلفی برای صاف کردن لباس‌ها وجود دارد بدون اینکه نیازی به اتو باشد. این روش‌ها ساده و بی دردسراند و خصوصاً برای زمانی که در سفر هستید عالی می‌باشند. اسپری. از مغازه اسپری‌های ضد چروک‌ خریداری کنید. زمانی که لباس کمی رطوبت دارد به‌آرامی روی آن اسپری بزنید. این روش روی لباس‌های پارچه‌ای خیلی خوب جواب می‌دهد. دوش حمام. با هیچ‌چیز می‌توانید چکار کنید؟ ساده است. بخار حاصل

ادامه مطلب ...
اثرات بسیار بد دعوا و بحث بر روان زوجین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. اثرات بدو باورنکردنی دعواو مشاجره بر جسم و روح زوجین!. دعوا و اختلاف نظر در هر رابطه ی طولانی مدتی نظیر رابطه ی زناشویی، اجتناب ناپذیر است. گاهی مشاجره و دعوا با شریک زندگی، به خاطر علاقه شدیدی که بین دو طرف وجود دارد، اثرات بسیار مخربی بر روی سلامت بدن آنها می تواند داشته باشد. طبق تحقیقات زن و شوهری که در زندگی شخصی خود استرس شدید و مشاجره های طولانی دارند، در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، دیابت، سکته مغزی و قلبی می باشند. زوجین می توانند با اصلاح روش زندگی خود و با گفتگ

ادامه مطلب ...
این گونه همسرتان را دوباره عاشق کنید

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. مهم ترین راهکارهای رفتاری برای اینکه همسرتان را دوباره عاشق خود کنید…. خانم ها همیشه شکایت می‌کنند که با مردی بی احساس زندگی می‌کنند که هیچ درکی از ابراز عشقو محبت ندارد. اما چاره چیست؟ باید با چنین مردی چگونه رفتاری داشت آیا می‌توان امید داشت که احساسات در او زنده شود؟ اینها همه سؤالاتی است که سعی کرده‌ایم در این مطلب به آنها جواب دهیم. «همسرم از لحاظ احساسی بسیار خاص است، اعتماد چندانی به عشق ندارد، وانمود می کند به ابرازاحساسات و عواطف، علاقه‌ چندانی ندارد و می گوید به این قبیل مزخرفات احتیاجی نیست. هرگاه می

ادامه مطلب ...
بهترین راه حل برای از بین بردن بوی فاضلاب در خانه

مجموعه : سبک زندگی. راه حلی مناسب و موثر برای از بین بردن بوی بد فاضلاب در خانه. دستورالعمل استفاده:. ۲/۱ پیمانه جوش شیرین. ۲/۱ پیمانه سرکه. • جوش شیرین را درون سیستم زه کش بپاشید. • سرکه را روی آن بریزید (با این کار واکنش بین سطح و اسید شروع می شود). • فرصت دهید تا این مخلوط حدود ۵ دقیقه واکنش دهند و سپس آب گرم را ۳۰ ثانیه باز بگذارید. • اگر همچنان بوی بد به مشام می رسد، این کار را تکرار کنید. قالب های مکعبی یخ با مقدار کمی سرکه و لیمو، برای دفع بوی بد فاضلاببسیار موثر است. یکی از راه های جالب برای دفع بوی بد سیستم فاضلاب سینک و حفظ بوی خوش در

ادامه مطلب ...
انواع کلیک های ساده برای ازدواج !

مجموعه : سبک زندگی. کلیک های بسیار ساده تا چند قدمی ازدواج …. همین چند وقت پیش بود که یکی از دوستانم از طریق یکی از شبکه های اجتماعی با دختری آشنا شد و به همین واسطه با او ازدواجکرد . اما هنوز مدت زیادی نگذشته بود که پسر دچار نوعی شک و تردید در مورد نامزدش شد. و تصمیم گرفت در همان فضای مجازی او را آزمایش کند . مدتی نگذشت که خبر جدایی شدن آنها دهان به دهان میان دوستان پخش شد. بودن یا نبودن. بحث در مورد حضور و یا عدم حضور در شبکه های اجتماعی بحثی است که این روزها محافل خانوادگی ، اجتماعی و سیاسی را در بر گرفته است. اگر در اطراف خود چند جوان و

ادامه مطلب ...
روش تربیتی کودکان بیش فعال

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. نحوه رفتار با کودکان بیش فعال. مدام در حال شیطنت است و یک‌جا بند نمی‌شود، رفتارهای او و لجبازی‌هایش دیوانه‌تان می‌کند، در ‌مهمانی هم‌ از دست لجبازی‌ها و خرابکاری‌هایش آرام و قرار ندارید و مدام حرص می‌خورید، یکی می‌گوید باید بیشتر تنبیهش کنید و دیگری می‌‌گوید بزرگ می‌شود، خوب می‌شود و بعضی‌ها هم مهر بیش‌فعالی به او می‌زنند. اما واقعیت این است که همیشه مشکلات رفتاری بچه‌ها با گذر زمان از بین نمی‌رود و تنبیه هم نمی‌تواند باری از دوش شما بردارد. گرچه بچه‌هایی که مثل زلزله ویرانی به بار می‌آورند، همیشه بیش‌فعال نیست

ادامه مطلب ...
نکته های عجیب در مورد خواب کودکان

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. نکات جالب و عجیبی که درباره خواب کودکان نمی دانید!. برای جای خواب نوزاد تان چه فکری کرده‌اید؟ آیا برای او تختخواب مخصوص خریده‌اید یا این‌که قصد دارید او را کنار خودتان بخوابانید؟ آیا می‌دانستید ایمنی نوزاد هنگام خواب درست به اندازه راحتی او اهمیت دارد؟ آیا تا به حال نام سندرم مرگ ناگهانی نوزادان یا SIDS را شنیده‌اید؟ ایران ناز: گاهی نوزادانی که کاملا سالم هستند، بدون دلیل و به طور ناگهانی می‌میرند و پزشکان هیچ توجیهی برای این موضوع پیدا نمی‌کنند. این مرگ بی‌سر و صدا معمولا در خواباتفاق می‌افتد. برای این‌که از

ادامه مطلب ...
خانه های عجیب و فضایی در هلند (عکس)

مجموعه : سبک زندگی. به گزارش ایران ناز: این خانه ها در حقیقت پروژه خانه های جدید در سال 1968 در هلند است که توسط دولت هلند ساخته شد، ولی این خانه ها اشغال شد و از آن زمان تاکنون هنوز مردم زیادی در این خانهها زندگی می نمایند. خانه های عجیب فضایی در هلند. عکس های از ساخت خانه های فضایی!.

ادامه مطلب ...
آموزش نظم به کودکان

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. راه های ساده برای آموزش نظم و انضباط به کودکان. همزمان با رشد نوزاد و رسیدن به مرحله نوپایی، پرسش‌های متداولی که ذهن مادران را هم به خود مشغول می‌کند تغییر می‌کند تا جایی که یکی از مهم‌ترین آنها این سؤال خواهد بود: چه موقع «نظم» را به کودک نوپایم بیاموزم؟. از چه سنی آموزش نظم را شروع کنیم؟. زمانی که کودک نوپایتان برای به دست آوردن شکلات جیغ می‌کشد یا غذا را به هر نشانه‌ای روی زمین می‌ریزد شاید خیلی سخت باشد که بفهمید باید با چنین رفتاری چگونه برخورد کنید. در چنین مواقعی این پرسش به ذهن خطور می‌کند که آیا آموزش

ادامه مطلب ...
راه های پیشگیری از فاسد شدن مواد غذایی

مجموعه : سبک زندگی. با رعایت نکات زیر از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری کنید. به گزارش ایران ناز: «مارتا استوارت»، مدیر انجمن خانه داری و سردبیر مجله خانه داری living برای پیشگیری از فاسد شدن مواد غذایی توصیه های جالبی را برای خانم های خانه دار دارد. همیشه در یخچال ۲ بخش متفاوت را به غذاهای خام و غذاهای پخته اختصاص دهید و از قرار دادن این ۲ نوع غذا در کنار هم بپرهیزید. این کار مانع از فساد غذایپخته شده می شود. هرگز سبزی ها را کنار انواع گوشت ها قرار ندهید. گاهی ممکن است آلودگی ها و باکتری های موجود در سبزی موجب فاسد شدن گوشت شود. همیشه گوشت قرمز

ادامه مطلب ...
تفاوت عشق و ازدواج چیست؟

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. تفاوت عشقو ازدواج با بیان یک واقعیت. یک روز پدر بزرگم برام یه کتاب دست نویس آورد، کتابی که بسیار گرون قیمت بود، و با. >>>>>>ارزش، وقتی به من داد، تاکید کرد که این کتاب مال توئه مال خود خودته، و من از تعجب. >>>>>>شاخ در آورده بودم که چرا باید چنین هدیه با ارزشی رو بی هیچ مناسبتی به من بده، من. >>>>>>اونکتاب رو گرفتم و یه جایی پنهونش کردم،. >>>>>>. >>>>> چند روز بعدش به من گفت کتابت رو خوندی ؟ گفتم نه، وقتی ازم پرسید چرا گفتم گذاشتم. >>>>>سر فرصت بخونمش، لبخندی زد و رفت،. >>>>>. >>>>همون روز عصر با یک کپی از روزنا

ادامه مطلب ...
سه اصل مهم تربیت فرزند به نقل از امام حسین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. با مطالعه کتاب ها و نوشته های قدیمی به جا مانده از بزرگان و امامان می توان به درست ترین شیوه تربیت فرزند و خانواده پی برد. در این مکتب فرزند آوری و اهمیت تربیتفرزند تنها معطوف به لحظه تولد و بعد از آن نیست بلکه به زمینه های تربیت و شرایط قبل از تولد و بلکه حتی قبل از انعقاد نطفه نیز توجه خاص شده است. از این رو در روایات مشاهده می‌کنیم که شرایط مطلوب و نامطلوب انعقاد نطفه توجه قرار گرفته است. – قبل از تولد. امام حسین (علیه‌السلام) توصیه می‌فرمودند: «از هم‌بستر شدن با همسرانتان در شبی که قصد مسافرت دارید بپرهیزید

ادامه مطلب ...
آموزش تصویری و زیبای روبان دوزی طرح گل آفتابگردان

مجموعه : سبک زندگی. به درخواست بسیاری از کاربران عزیز ایران ناز در این بخش آموزش روبان دوزی با طرح زیبای گل آفتابگردان را گردآوری کرده ایم. وسایل مورد نیاز برای روباندوزی. روبان 4 سانتی سبز و کرم یا زرد. روبان نیم سانتی قهوه ای. نخ قیطان. پارچه. کارگاه. نخ و سوزن. مقداری پنبه. رنگ پارچه ی زرد یا نارنجی، سبز و قهوه ای. قلم مو. پالت. روش کار برای روبان دوزی گل آفتابگردان :. برای آماده کردن گل آفتابگردان، روبان کرم رنگ چهار سانتی را برداشته 144 سانت برش بزنید و از وسط، روبان را تا بزنید و دولا کنید و 6 سانت، 6 سانت به روش خانه ای بدوزید که به این

ادامه مطلب ...
دلایل کاهش شادی در بین کودکان !

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. به راستی چرا در دنیای امروز با این همه زیبایی تکنولوژی طبق آمار بدست آمده کوکان کشور کمترین شادی را دارند؟. هر چه نسل ها به سوی پیشرفته تر شدن بروند قطعا میزان شادی در آنها هم نسبت به نسل های قبل کمتر خواهد شد. کاهش میزان شاد بودن در کودکان امروزی علل مختلفی دارد که در این نوشته باهم بحث خواهیم کرد. بچه های امروز با هر تلنگری می شکنند و شادی هایشان به سادگی جای خود را به افسردگی و اضطراب می دهند. بچه های قدیم بچه های شادی بودند، گواه این مدعا خود شمایید. اما بچه های امروز در کجای روزگار سیر می کنند؟. دوران کو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه